“Aprende, moça: se alguém não pode ou não quer estar contigo, assim, como você é, tenha maturidade e amor-próprio suficientes para seguir em frente. Guarde isto sempre contigo: quem não faz questão de ser nem metade para você, com certeza não merece tê-la por inteiro. Reciprocidade tem que ser uma das bases para que um relacionamento aconteça e vingue. E não tenha medo de seguir em frente. A vida é uma só. Não perca tempo com quem não tem tempo nem amor para você.”
— Frederico Lima
"A vida exige pausas, mas, por sermos ansiosos demais, deixamos esses momentos passarem batidos e, como consequência, acabamos não percebendo que a felicidade, de verdade, acontece justamente nos intervalos dessa nossa pressa, afinal, ela não é um conquista ou realização grandiosa, e sim a vivência das pequenas alegrias."
Frederico Lima
"No fim do dia, desaba em silêncio, nessa mistura que ela é de excesso e de falta. No fim do dia, ela morre como todos nós morremos, para poder, no outro dia, voltar à vida."
— Frederico Lima
"Se não sabe o que sente, não ofereça certezas; se não sente o mesmo, deixe isso bem claro, porque pessoas confusas têm uma péssima mania: magoar pessoas incríveis."
Frederico Lima
"Seja solicito sempre que possível, mas não deixe que os nãos se acumulem só porque você tem medo de parecer inacessível ao pronunciá-los. Quando puder, diga sim; quando não puder, simplesmente diga não, porque quem muito diz sim para tudo, acaba deixando todos os nãos para si mesmo."
— Frederico Lima
"No que tange à psicanálise, chama-se de símbolo ou simbólico o elemento reprimido que encontra uma forma de expressão no âmbito consciente, isto é, para que um determinado elemento (imagem, palavram, som etc.) possa ser chamado de símbolo ou simbólico, a sua matéria simbolizada, necessariamente, é um componente reprimido e, consequentemente, oculto à consciência de forma clara."
— Frederico Lima
"Sem fé verdadeira, não há coragem de fato, porque a fé, mais do que qualquer outra coisa, é o combustível da coragem, é o nosso alicerce mais profundo e sólido. Dessa forma, a coragem cristã não é baseada numa fé cega e vã, e sim na certeza de um propósito, o qual, por sermos pecadores e, portanto, falhos, quase sempre desistimos. Mas, pela persistência e, sobretudo, pela fé; às vezes, conseguimos. Porque, no fundo, a fé que nos cabe não é sobre vencer todas as vezes, mas lutar sempre. E é de luta em luta que vencemos, mesmo à duras custas, as batalhas que travamos dentro e fora de nós mesmos, essas guerras que compõem a nossa vida."
— Frederico Lima
"É que, às vezes, a gente esquece de olha para cima e, mais ainda, de que não é só chuva que vem de lá... o amor também."
— Frederico Lima
"Amar acaba sendo uma das atitudes mais corajosas que podemos ter, porque, simplesmente, entregamos o nosso sentimento mais bonito na esperança de que outra pessoa nos ame de volta; mesmo sabendo de todos os riscos, mesmo compreendendo que oferecer amor não tem garantia, que o que é verdadeiro não se cobra, que reciprocidade não se impõe."
Frederico Lima
"Percebi que era especial quando me dei conta de que você era a pessoa com quem eu queria estar, mesmo quando queria estar sozinho. Foi aí que eu compreendi o que uma pessoa sábia me disse há muito tempo: quando alguém é luz nos nossos momentos mais escuros, talvez mereça estar em todos os outros."
— Frederico Lima
"Por menor que possa parecer a dor de alguém, nunca devemos questioná-la. Quando falamos em alguém com depressão, isso tem um peso ainda maior, pois depressão não é sobre sentir tristeza; é sobre não sentir nada. E a dor de não sentir nada é, provavelmente, a que mais dói."
— Frederico Lima
"A verdade é que todos nós temos as nossas paranoias particulares, que vão desde pequenos receios do cotidiano como, por exemplo, ver se a porta está trancada mais de uma vez, se fechou a torneira, se desligou a TV, até marcas sentimentais do tipo ficar questionando, repetidamente, se quem amamos também nos ama. Esses sinais são comuns e mostram como nós partilhamos algo similar com aqueles a quem muitos costumam chamar, pejorativamente, de loucos. O ruim é quando isso negativa a nova vida ao ponto de comprometer nossa relação com o mundo, com os outros e com nós mesmos. Então, cuidado com os sinais. Todo sintoma é uma história quase esquecida, exigindo ser lembrada e contada. Podemos até viver com alguns esquecimentos, mas para diminuir as angústias da vida, temos que conhecer parte dessa nossa narrativa de dentro."
— Frederico Lima
"Enquanto você não aprender a olhar de verdade para tudo e todos à sua volta, e, principalmente, para dentro de si mesma, o teu coração ainda vai apanhar muito. Mas me deixa fazer uma pergunta, cuja resposta poderá ser o primeiro passo para mudar tudo. Se o teu coração fosse uma carta de despedida, para quem seria? Começa por aí."
Frederico Lima
"Não se humilhe para estar com alguém que te força a mendigar amor. Afaste-se de quem te faz sentir como se você fosse difícil de amar. Relacionamento saudável é via de mão-dupla. Quando apenas um oferece amor, cuidado, respeito e entrega, não se trata de amor, mas de parasitismo. Sei que desapegar, às vezes, é dificílimo, mas guarde esta verdade contigo: a mudança que precisamos sempre estará na decisão que não tomamos."
— Frederico Lima
Um segundo movimento da fase anal, conhecido como fase anal retentiva, ou masoquista, caracteriza-se pela obtenção de prazer autoerótico proveniente da retenção dos excrementos, assim como a sua manipulação por parte da criança. Entende-se, em psicanálise, que a fixação nesse movimento, geralmente, influenciará no comportamento adulto marcado por uma ambivalência sadomasoquista (impor ao outro e impor a si mesmo), ou seja, a manifestação concomitante de sentimentos de amor e ódio, assim como uma personalidade configurada pelo controle das outras pessoas/coisas, competitividade exacerbada etc. Tais características são comuns na arquitetura dos sujeitos neuróticos obsessivo-compulsivos.
— Frederico Lima
"É verdadeiro quando alguém nos faz querer amar com calma, dia após dia, uma dose por vez. Quando nos faz ficar afoitos, não é amor, é paixão. Só que paixão tem essa coisa de querer tudo ou nada, e quando a gente usa tudo de uma vez, acaba ficando vazio rápido demais."
— Frederico Lima
"Não... não tenho todas as respostas que eu quero. O que tenho é um punhado de fé que me basta e uma vontade bonita, só minha, de ser feliz e de fazer feliz quem eu amo."
— Frederico Lima
"Não faça da opinião dos outros um norte para a sua vida, pois nem as pessoas mais próximas sabem todas as lutas que você teve que travar, muito menos todos os lutos que teve que superar para continuar caminhando. É aquela coisa: as pessoas podem até saber a cor dos teus olhos, mas nunca saberão o que eles já viram ou quantas lágrimas já derramaram."
— Frederico Lima
"A questão não é ter tudo o que queremos, e sim escolher algo ou alguém e fazer dar certo, pois vale mais a pena ter apenas uma coisa e vivenciá-la por completo, do que ter tudo de uma só vez, mas acabar sentindo pela metade."
Frederico Lima
"Sim. O silêncio também é demonstrativo de sabedoria. Saber os momentos certos de falar e aqueles de apenas ouvir é um bom sinal de maturidade. Mas há coisas e coisas. Sofrer em silêncio, por exemplo, nem sempre é algo positivo; na verdade, quase nunca é, mesmo quando usamos o argumento de que não devemos expor nossas dores ou “fraquezas” para outras pessoas, pois elas podem usá-las contra nós. Dor não se guarda, porque toda dor guardada, aos poucos, acaba nos deixando doentes. O importante é saber escolher bem os ouvintes, e talvez seja esta a nossa tarefa mais difícil: determinar quem merece nos conhecer por dentro."
— Frederico Lima