"Não se humilhe para estar com alguém que te força a mendigar amor. Afaste-se de quem te faz sentir como se você fosse difícil de amar. Relacionamento saudável é via de mão-dupla. Quando apenas um oferece amor, cuidado, respeito e entrega, não se trata de amor, mas de parasitismo. Sei que desapegar, às vezes, é dificílimo, mas guarde esta verdade contigo: a mudança que precisamos sempre estará na decisão que não tomamos." 

Frederico Lima

Ler texto completo

 Um segundo movimento da fase anal, conhecido como ​fase anal retentiva, ou masoquista, caracteriza-se pela obtenção de prazer autoerótico proveniente da retenção dos excrementos, assim como a sua manipulação por parte da criança. Entende-se, em psicanálise, que a fixação nesse movimento, geralmente, influenciará no comportamento adulto marcado por uma ambivalência sadomasoquista (impor ao outro e impor a si mesmo), ou seja, a manifestação concomitante de sentimentos de amor e ódio, assim como uma personalidade configurada pelo controle das outras pessoas/coisas, competitividade exacerbada etc. Tais características são comuns na arquitetura dos sujeitos neuróticos obsessivo-compulsivos.

Frederico Lima

Ler texto completo

"É verdadeiro quando alguém nos faz querer amar com calma, dia após dia, uma dose por vez. Quando nos faz ficar afoitos, não é amor, é paixão. Só que paixão tem essa coisa de querer tudo ou nada, e quando a gente usa tudo de uma vez, acaba ficando vazio rápido demais."

Frederico Lima

Ler texto completo

"O equilíbrio não significa evitar conflitos. Implica força para enfrentar emoções dolorosas e lidar com elas."

Melanie Klein

Ler texto completo

 "Não... não tenho todas as respostas que eu quero. O que tenho é um punhado de fé que me basta e uma vontade bonita, só minha, de ser feliz e de fazer feliz quem eu amo."

Frederico Lima

Ler texto completo

"Não faça da opinião dos outros um norte para a sua vida, pois nem as pessoas mais próximas sabem todas as lutas que você teve que travar, muito menos todos os lutos que teve que superar para continuar caminhando. É aquela coisa: as pessoas podem até saber a cor dos teus olhos, mas nunca saberão o que eles já viram ou quantas lágrimas já derramaram."

Frederico Lima

Ler texto completo

"Chorar por tudo que se perdeu, por tudo que apenas ameaçou e não chegou a ser, pelo que perdi de mim, pelo ontem morto, pelo hoje sujo, pelo amanhã que não existe, pelo muito que amei e não me amaram, pelo que tentei ser correto e não foram comigo. Meu coração sangra com uma dor que não consigo comunicar a ninguém, recuso todos os toques e ignoro todas tentativas de aproximação. Tenho vergonha de gritar que esta dor é só minha, de pedir que me deixem em paz e só com ela, como um cão com seu osso. A única magia que existe é estarmos vivos e não entendermos nada disso. A única magia que existe é a nossa incompreensão."


Do livro Ovelhas Negras, de Caio Fernando Abreu.


Ler texto completo

"Frágil – você tem tanta vontade de chorar, tanta vontade de ir embora. Para que o protejam, para que sintam falta. Tanta vontade de viajar para bem longe, romper todos os laços, sem deixar endereço. Um dia mandará um cartão-postal de algum lugar improvável. Bali, Madagascar, Sumatra. Escreverá: penso em você. Deve ser bonito, mesmo melancólico, alguém que se foi pensar em você num lugar improvável como esse. Você se comove com o que não acontece, você sente frio e medo. Parado atrás da vidraça, olhando a chuva que, aos poucos começa a passar."

Do livro Pequenas Epifanias, de Caio Fernando Abreu.

Ler texto completo

“Que maravilhoso é que ninguém precise esperar nem um só momento antes de começar a melhorar o mundo.”

Anna Freud

Ler texto completo

 "A questão não é ter tudo o que queremos, e sim escolher algo ou alguém e fazer dar certo, pois vale mais a pena ter apenas uma coisa e vivenciá-la por completo, do que ter tudo de uma só vez, mas acabar sentindo pela metade."

Frederico Lima

Ler texto completo

 "Sim. O silêncio também é demonstrativo de sabedoria. Saber os momentos certos de falar e aqueles de apenas ouvir é um bom sinal de maturidade. Mas há coisas e coisas. Sofrer em silêncio, por exemplo, nem sempre é algo positivo; na verdade, quase nunca é, mesmo quando usamos o argumento de que não devemos expor nossas dores ou “fraquezas” para outras pessoas, pois elas podem usá-las contra nós. Dor não se guarda, porque toda dor guardada, aos poucos, acaba nos deixando doentes. O importante é saber escolher bem os ouvintes, e talvez seja esta a nossa tarefa mais difícil: determinar quem merece nos conhecer por dentro." 

Frederico Lima

Ler texto completo

 "Eu te escolhi porque o meu coração já tinha te escolheu primeiro, só que eu resisti - por covardia  talvez -, mas agora eu me rendo, entrego, pois percebi que, mesmo que o medo exista e, na maioria das vezes, não somos culpados por ele existir, é só com a coragem de se permitir que a gente consegue seguir em frente."

Frederico Lima

Ler texto completo

 "Valorize, sobretudo, quem permanece. Teu coração é uma casa, não uma rua; ele foi feito para morar, não para servir só de passagem."

Frederico Lima

Ler texto completo

 "O ser humano não é um ser manso, amável, somente capaz de se defender quando o atacam. É lícito atribuir a sua dotação pulsional uma boa cota de agressividade. Em consequência, o próximo não é somente um possível auxiliar e objeto sexual, mas também uma tentação para satisfazer sua agressão, explorar sua força de trabalho sem ressarci-lo, usá-lo sexualmente sem seu consentimento, dispor de seu patrimônio, humilhá-lo, lhe infligir dores, martirizá-lo e de matá-lo."

Do livro O Mal-Estar da Civilização, de Sigmund Freud, 1930

Ler texto completo

“O amor imaturo diz: eu te amo porque preciso de ti. O amor maturo diz: eu preciso de ti porque te amo” 

—  Erich Fromm

Ler texto completo

"Te desejo uma fé enorme, em qualquer coisa, não importa o quê, como aquela fé que a gente teve um dia, me deseja também uma coisa bem bonita, uma coisa qualquer maravilhosa, que me faça acreditar em tudo de novo, que nos faça acreditar em tudo outra vez."

Do livro Morangos Mofados, de Caio Fernando Abreu.

Ler texto completo

"Escritores me atraem, mas eu os subestimo. Não são gente. Ou então são um monte de pessoas tentando ser uma única. São como atores, tentando pateticamente não se olhar nos espelhos mas incapazes de resistir uma olhadela furtiva em seus reflexos nos candelabros."


Do livro O Último Magnata, de F. Scott Fitzgerald.

Ler texto completo